今天早上起來看重播

大概就是看到後半段~精采的部份Columbia-HTC車隊保護主將Cavendish衝出去的那一幕

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還好我每次游泳跟騎完車都是喝鮮奶+不吃澱粉

不過瘦了五公斤之後就開始很難減了 囧

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補圖了

 

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自從上週末跟狂徒騎完139之後

我的膝蓋就爆炸了~早知道上坡就降個一兩檔慢慢催就可以了

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  • Jul 13 Mon 2009 21:39

  • B'z

我以前很喜歡的一個日本樂團

在去年的20週年演唱會表現還是一樣傑出

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無名還在交大裡的時候，我就已經開始用了

而且還是白金會員可以認股的其中一人，當時還被認為說交錢去用網誌是笨蛋

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今天本來跟同事有約，不過因為同事有事情

所以下午就空出來了

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